Longevidade Emocional
vitornunestk@gmail.com
dezembro 10, 2025
A longevidade deixou de ser apenas uma questão de viver mais anos. Hoje, fala se cada vezmais em longevidade emocional: a capacidade de manter saúde mental, equilíbrioemocional, qualidade de vida e sentido existencial ao longo de todos as fases da vida. Neste contexto, a psicologia, especialmente a Terapia Cognitivo
